Ljeto nam je došlo u pravom stilu, visoke temperature i mnoštvo sunca. Klima nam je najdraži izum, depilacija najtraženija usluga! Broje se dani do godišnjeg odmora i bezbrižnog izležavanja na plaži i uživanja na moru. Kupljeni su svi mogući faktori za kožu te pripremljene formule za brzo i ravnomjerno tamnjenje, a što je s kosom?

Naša kosa također zahtjeva njegu i to naročito ljeti kada joj sunce i sol ne pogoduju zdravlju, sjaju niti ljepoti. Prečesto zaboravljamo na njegu kose ljeti, a kosa je važna za ukupni dojam i ne iziskuje velike napore već nekoliko navika koje valja prihvatiti. Naravno da duža vlas iziskuje više pažnje nego kratka, ali obije valja njegovati i posvećivati im pažnju kao što to činimo s kožom.

Evo nekoliko savjeta čime i kako možete njegovati svoju kosu da biste spriječili isušivanje i ispucale vrhove:

• Bojanje kose preporuča se 2-3 tjedna prije intenzivnog izlaganja suncu
• Obogatite svoju ljetnu prehranu vitaminima B, C i beta-karotenom
• Jedite antioksidante kao što su breskva, grožđe, bobičasto voće, brokule i špinat
• Nakon kupanja uvijek isperite svoju kosu pitkom vodom
• Šešir, marama, kape dobra su zaštita od jakog sunca
• Pri kupnji šampona, uvjerite se da sadrži vitamin E, vitamin C i zaštitu od UV zračenja
• Sušite svoju kosu prirodnim putem, bez fena te izbjegavajte često „peglanje“ ili „frčkanje“
• Za suhu i kovrčavu kosu, dobri su proizvodi s dodatkom aloe vere
• Lak za kosu izbjegavajte na ljetovanju
• Dva puta tjedno kroz kosu prođite rukama na koje ste nanijeli maslinovo ulje (kod izuzetno suhe kose, možete malo više nanijeti na vrhove i ponoviti više puta u tjednu)

Kosa je ukras našeg lica i čitave figure, po njoj nas prepoznaju, po frizuri nas opisuju i pamte. Upravo zato njegujte svoju kosu jer samo je zdrava kosa zaista lijepa kosa.