NJEGA KOSE LJETI
Ljeto nam je došlo u pravom stilu, visoke temperature i mnoštvo sunca. Klima nam je najdraži izum, depilacija najtraženija usluga! Broje se dani do godišnjeg odmora i bezbrižnog izležavanja na plaži i uživanja na moru. Kupljeni su svi mogući faktori za kožu te pripremljene formule za brzo i ravnomjerno tamnjenje, a što je s kosom?
Naša kosa također zahtjeva njegu i to naročito ljeti kada joj sunce i sol ne pogoduju zdravlju, sjaju niti ljepoti. Prečesto zaboravljamo na njegu kose ljeti, a kosa je važna za ukupni dojam i ne iziskuje velike napore već nekoliko navika koje valja prihvatiti. Naravno da duža vlas iziskuje više pažnje nego kratka, ali obije valja njegovati i posvećivati im pažnju kao što to činimo s kožom.
Evo nekoliko savjeta čime i kako možete njegovati svoju kosu da biste spriječili isušivanje i ispucale vrhove:
Bojanje kose preporuča se 2-3 tjedna prije intenzivnog izlaganja suncu
Obogatite svoju ljetnu prehranu vitaminima B, C i beta-karotenom
Jedite antioksidante kao što su breskva, grožđe, bobičasto voće, brokule i špinat
Nakon kupanja uvijek isperite svoju kosu pitkom vodom
Šešir, marama, kape dobra su zaštita od jakog sunca
Pri kupnji šampona, uvjerite se da sadrži vitamin E, vitamin C i zaštitu od UV zračenja
Sušite svoju kosu prirodnim putem, bez fena te izbjegavajte često „peglanje“ ili „frčkanje“
Za suhu i kovrčavu kosu, dobri su proizvodi s dodatkom aloe vere
Lak za kosu izbjegavajte na ljetovanju
Dva puta tjedno kroz kosu prođite rukama na koje ste nanijeli maslinovo ulje (kod izuzetno suhe kose, možete malo više nanijeti na vrhove i ponoviti više puta u tjednu)
Kosa je ukras našeg lica i čitave figure, po njoj nas prepoznaju, po frizuri nas opisuju i pamte. Upravo zato njegujte svoju kosu jer samo je zdrava kosa zaista lijepa kosa.
