O noktima od problema do rješenja

May 27, 2015

 

Nokti su ukras naših ruku, ali isto tako i odraz zdravlja. U House of Beauty brinemo za kompletnu njegu Vaših noktiju i savjetujemo Vas kako što bolje održavati ugodan i zdrav izgled.

Evo nekoliko savjeta kako si i sami možemo pomoći:

 

MOGUĆI PROBLEM: Listanje noktiju

MOGUĆI UZROK: Ukazuje na nedostatak klorovodične kiseline

MOGUĆE RIJEŠENJE: Svakog jutra, natašte, popijte čašu mlake/tople vode sa iscijeđenom polovicom limuna.

 

MOGUĆI PROBLEM: Zanoktice

MOGUĆI UZROK: Moguće da je riječ o nedostatku esencijalnih masnih kiselina

MOGUĆE RIJEŠENJE: Dobiti ih možete iz suncokretovog ili bademovog ulja, ulja pšeničnih klica, ulja kukuruznih klica i ricinusovog ulja.

 

MOGUĆI PROBLEM: Suhi nokti

MOGUĆI UZROK: Ukazuju na nedostatak vitamina A

MOGUĆE RIJEŠENJE: Potrebno je povećati unos ovog voća i povrća: dinja, mango, breskva, kelj, batata, mrkva, tikva - bundeva

 

MOGUĆI PROBLEM: Bijele mrlje

MOGUĆI UZROK: Nedostatak cinka i klorovodične kiseline ili problemi sa štitnjačom

MOGUĆE RIJEŠENJE:  Pojačajte ili uvedite unošene cjelovitih žitarica i mahunarki, soju, orašasto voće, bundevu, sjemenke. Ako sumnjate na probleme sa štitnjačom, obratite se liječniku.

 

 

MOGUĆI PROBLEM:  Bijele pruge

MOGUĆI UZROK: Moguć je manjak proteina

MOGUĆE RIJEŠENJE: Povećajte unos namirnica bogatih proteinom.

 

MOGUĆI PROBLEM: Blijedi, tanki, napuknuti, lomljivi, izbrazdani nokti

MOGUĆI UZROK:  To je znak da u organizmu manjka željeza

MOGUĆE RIJEŠENJE: Povećajte unos zelenog povrća, cjelovitih žitarica, graha, soje, bundeve, avokada, breskve, krušaka, cikle.

 

MOGUĆI PROBLEM: Krhki nokti s bijelim prugama

MOGUĆI UZROK: Nedostatak vitamina A i B

MOGUĆE RIJEŠENJE: Namirnice: integralne žitarice, mrkva, batat, orašasto voće, zeleno lisnato povrće, avokado, sir.

 

MOGUĆI PROBLEM: Krhki i iskrivljeni nokti

MOGUĆI UZROK: Gljivice

MOGUĆE RIJEŠENJE: Smanjite unos ugljikohidrata. Unosite probiotički jogurt i češnjak u kapsulama. Nekoliko puta dnevno mažite nokte uljem čajevca ili ih trljajte češnjakom i medom.

 

 

 

MOGUĆI PROBLEM: Nedostatak polumjeseca na svim noktima

MOGUĆI UZROK: Manjak proteina ili poremećaj metabolizma

MOGUĆE RIJEŠENJE: Povećajte unos namirnica bogatih proteinima. Ako sumnjate na poremećaj metabolizma, obratite se liječniku.

 

MOGUĆI PROBLEM: Žuti nokti (žuti dijelovi nokta)

MOGUĆI UZROK: Prekomjerno lakiranje nekvalitetnim lakovima za nokte, prepoznatljivi znak za pušače ili čak ukazivač na bolesti jetre

MOGUĆE RIJEŠENJE: Dva puta tjedno napravite kupku za nokte od mlijeka i limunovog soka, te ih mažite ricinusovim uljem.
Limun izbjeljuje nokte, a ricinusovo ulje je bogato vitaminom E i omekšava zanoktice te potiče rast i jačinu noktiju. Ako sumnjate na bolest jetre, obratite se liječniku.

 

MOGUĆI PROBLEM: Griženje noktiju

MOGUĆI UZROK: Napetost, nervoza, stres, dječja navika koja kasnije preraste u veliku naviku

MOGUĆE RIJEŠENJE: Naručite se na jedan od naših healing tretmana u kategoriji Unutarnja ljepota. 

 

Brojni lječnici se slažu da su nokti ogledalo zdravlja.

Pratite promijene na Vašim noktima i čujte poruku koju Vam mogu prenijeti. Za sve dodatne savjete, slobodno nas kontaktirajte

 

 

 

Please reload

NOVI TEKSTOVI

Stres ili nešto drugo?

29.11.2018

1/32
Please reload

SVI TEKSTOVI

Please reload

ARHIVA

Please reload

PRETRAŽI PO TAGU